ನಮ್ಮ ಹೆಗಲಿಗೆ ನಾವು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?

ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾರ್ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಚಲನೆಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ಭುಜವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬಳಸುವುದುಭುಜದ ಬ್ರೇಸ್ಚೇತರಿಕೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು. ಇದು ಭುಜದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಭುಜದ ಬೆಂಬಲರಕ್ಷಕವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಭುಜದ ರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭುಜದ ರೋಗಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಭುಜದ ರಕ್ಷಕರು ಬೇಕಾಗುತ್ತಾರೆ.

shoulder

ಭುಜದ ಬೆಂಬಲವು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗಾಯದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭುಜದ ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗಾಯದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭುಜದ ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರಲು ನಮಗೆ ಭುಜದ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೆವರುವ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ, ಜಂಟಿ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಭುಜದ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. medical shoulder pad ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭುಜದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಹತ್ತಿ, ಉಣ್ಣೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ವಸ್ತುಗಳು. ಹತ್ತಿ: ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್, ಆದರೆ ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು ಸುಲಭ. ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಸುಮಾರು 4-10%. ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಚ್ಚನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಣ್ಣೆ: ಉಣ್ಣೆ, ಮೊಲ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒಂಟೆ ಕೂದಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಭುಜದ ಬೆಂಬಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೆವರುವ ನಂತರ ವಿತರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕೀಟ-ನಿರೋಧಕ ಆಸ್ತಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಜನರಿಗೆ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ: ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಡುವ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ನೀರು-ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ; ಕೃತಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ತೇವಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ. shoulder1


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್ -19-2020